- Il consomme 2000 calories par jour,
- Il prend 6 à 8 repas équilibrés dans la journée.
- Il complète son alimentation par du fer, du calcium, de l’acide folique, et de la vitamine D.
- Il dort 3 à 4 heures par nuit.
- Il soulève tous les jours une charge de 10 à 20 kg, au moins 40 fois dans la journée.
- Il subit 3 à 4 examens médicaux chaque mois.
- Dans quelques semaines, il va réaliser une dépense énergétique exceptionnelle, au cours d’une épreuve physique très intense, équivalente à un marathon de 40 km.
- Par la suite, il va dormir par tranche de 2 à 3 heures pendant 6 à 8 semaines, devra se supplémenter en vitamines et se minéraliser, résister à la tension nerveuse provoquée par des sons allant parfois jusqu’à 85 dB, réaliser jusqu’à 3 tâches simultanément, dont au moins 1 vitale pour quelqu’un d’autre et travailler avec un kinésithérapeute 2 fois par semaine durant 2 mois.
- Cette expérience va lui permettre de repousser ses limites physiques et mentales, et de développer sa créativité, son sens de l’organisation, de l’initiative, et du travail en équipe.
- C’est un athlète complet.
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